為替利益

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オナ禁(エロ禁)が生きるのは+αの行動次第

公開日: : 最終更新日:2017/02/01 エロ禁, オナ禁に対する俺の考察 , , ,

俺はかなりのオナ禁信者ではあるが、決して盲信はしていない。

というのも、オナ禁だけでは、自分を高めたり女性にモテたりといった効果はほとんど現れないと思っている。

じゃあどうすれば良いのかといえば、当たり前のことなんだけどオナ禁とは別に男を高める行動をとるんだ。

モテるためなら+筋トレ

男を高めるというのは、具体的にはテストステロンを分泌する行為を行うことである。
そして、もっとも確実なテストステロンを分泌する行為が筋トレだ。

おれは筋トレは欠かさず行っている。
オナ禁と筋トレを行っていれば、彼女ができないなんてことはないと思う。

ちなみに筋トレのコツはとにかく、カラダを引き締めるというよりは、カラダを一回り大きくするのが手っ取り早い。

なぜなら、女性に気づかれるからだ。
強烈に負荷をかけて、アスリートのようなトレーニングをすると、体重も増えて筋肉がつく。

だから、筋トレを続ける自信のある人は、是非やってほしい。

穏やかで幸せでいたいなら+瞑想

またモテるためのオナ禁ではなく、例えば集中力を得たい・穏やかな気持ちでいたいという場合、オナ禁+瞑想が有効だ。

瞑想は、心の雑音を消す行為だと認識している。
いわゆる無の状態になることである。

これの何が良いのかというと、瞑想になれると、何もなくても幸せを感じられるようになる。

俺が敬愛するエックハルトトールという人は、思考をやめて静かになる(つまり瞑想で心を空っぽにする)ことが、幸せへの道だと説いている。

何かを欲しなくても、すでにある幸せを感じられるようになる。

エックハルトトールの動画(youtube)

瞑想はおススメである。

穏やかになるから、女性に安心感を与えてモテる確率も高まると思う。

とにかく、オナ禁だけだと何の効果も生まないはずだ。

オナ禁の日数を誇る暇があったら、筋トレでも瞑想でもとにかく行動すべきだ。

また美人の女性や愛おしいと思える女性に日々接することもテストステロンを高める効果があるから、オナ禁中は女性と積極的にお話することをおススメする。

日数を気にするのではなく、どうやって沢山のテストステロンを分泌してやろうかという意識でいると、オナ禁の効果も倍増し、女性にモテる日もそう遠くないと考えている。

ちなみに、筋トレの効果がなかなかでないって人、ジムに通う時間がないって人はこの記事を参考に。

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  • nigaoemaker
    オナ禁を知って十数年になるネオです。自称オナ禁マイスター。
    それまでは神頼み的にオナ禁に頼って生きてきたが、1年前からオナ禁を真剣に研究するようになる。そしてオナ禁をベースに様々な方法を組み合わせ最強のモテ男を目指す。
    最近効果が出てきて浮かれ気味のアラフォー。
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