「Attraction DELTA　～女性を惹きつける肉体改造術～」で体を鍛えてみた

男らしい肉体は言葉以上に女性の心に突き刺さる。

最強のコミュニケーションツールである肉体で他の男と圧倒的な差をつけるため、自力での筋トレをやめて教材「Attraction DELTA」をマニュアルに基づき愚直に実践してみることにした。

実践した教材　現在も活用中
＞女性を惹きつける肉体改造術 －Attraction DELTA－

俺が肉体改造をしている理由は、外見で他の男と圧倒的な差をつけて、女性にモテるため。
肉体を変えることが他の何よりも圧倒的に女性の視線を集めることができる。
そして、「エロ禁と肉体改造」の組み合わせが俺自身が女性と付き合う一番簡単で確率の高い方法だ。

そんな俺だが、早速本を買って肉体改造を行ったが、体は全然大きくならなかった。
筋肉が大きくならないから、女性からは気づかれない。
体はやるほどに締まったが、それでは意味がないのだ。

そんなときに、今も実践している「Attraction Delta」を見つけて、期待を込めながら実践した。
その頃のレビューをまとめてみた。

初めに言っておくけど、苦しくない筋トレはない。
そんな教材もあったが、そんなものでは絶対に効果が出ない。
筋肉を徹底的にまで追い込んでこそ筋肉は鍛えられる。

独学でやるとしても、教材に沿ってやるにしても、ジムでやるとしても、肉体を追い込むことでしか筋肉はつかない。

それではいきます。

この教材はいかに外見で女性の目を引くかに徹底的にこだわっている点で、他の肉体改造系教材と明らかに異なる。

これは教材のテーマであるが、目的はただ一つ、女性の目を奪う外見になること。

フェロモンボディを作る「Attraction DELTA」

「Attraction DELTA」を一言であらわすと、56日間で服の上からでも分かるほどの圧倒的なカラダを作るノウハウのことだ。

56日で女性の視線を集める体になることが教材のゴールで、そんな体になって女性と親密になることが我々のゴールだ。

ただ、「Attraction DELTA」が導くのは、決してボディビルダーのような肉体ではない。

ボディビルダーの体ではモテないからだ。
筋肉は凄いのに何故モテないのだろうか？

それは健康的に見えないからだ。
健康的でない体は、女性の本能がそれを拒む。
なぜなら、女性は子孫を残すために健康的な強いオスを選ぶからだ。

健康的な肉体こそフェロモンを発し、大きい筋肉こそオスとしての強さが現れる。
「Attraction DELTA」はそんなカラダを目指すノウハウである。

俺もテストステロンを高めるために適度な食事、睡眠、規則正しい生活を心掛けているから、この教材の考え方に同調できた。

健康的で鍛えられた体、これこそエロ禁とマッチすると考えて、俺は「Attraction DELTA」を実践し始めた。

そもそも肉体改造をすれば「何で女性にモテると言えるの？」って話なんだけど、それはこういうこと。

男女のコミュニケーションってのは、言葉が主だと考えがちだが、実はそうではなく、実に97％が言葉以外のコミュニケーションで行われている。

それは身振り手振り、視線や声の質、立ち振る舞い、顔の表情などだ。

その中でも肉体は、最大のコミュニケーションツールなんだ。

ある研究によると、男性は最初に女性の顔を見て、女性は男性の体を見るというデータがある。
つまり女性は、本能的に自分を守ってくれる強い男を選ぶのに、本能的にカラダを見るんだ。

一握りの人しか継続できないからこそやる価値がある

肉体改造に成功する男性は極めて少ない。
それはなぜだろうか。

俺も何度か肉体改造にチャレンジしても続かずに失敗続きだった
それはなぜか原因を書いてみた。

• ある程度の期間やっても効果が表れない
• 筋トレできる環境にない
• ある程度筋肉がついてもモテない

主にこの３つが原因で断念した。
で、この３つをクリアして継続できるか試してみたんだ。

継続の目安はたった56日だからそこまでを徹底する

この「Attraction DELTA」の一番のポイントは56日で結果が出ると言い切ってるところ。

つまり56日後が女性にモテる体のとりあえずのゴールになる。

もし、56日で目に見える効果があるとすれば、俺にとってこの教材は価値がある。
目に見える効果とは、冒頭で述べた「女性の視線を集めるほどの肉体」である。

56日間のプログラムは極めて具体的に書かれている。
どんなトレーニングを何回何セットするのかまで。
時間は短いが死ぬほどしんどい。

短期間で肉体を作るのは簡単ではないことは痛いほど分かったが、56日間で成果を出すことが重要だ。

どんな環境であろうと負荷をかけるトレーニングができる

スポーツジムに通っていたり、自宅に筋トレ設備があると、カラダに適切な負荷をかける筋トレができるが、その環境にないと効果の出ない筋トレになる。

実際、俺は自宅で腕立て伏せをするのに慣れてしまい、筋肉が全然つかなかった経験がある。

しかし、近くにトレーニングジムがなくとも、自宅に高度な器具がなくとも、「ガッチリとした筋肉を作る正しいメニュー」をこなすことができる。

ジムで行う場合、自宅で器具なしで行う場合、自宅で器具ありで行う場合の3つの環境に応じた筋トレ法が収録されている。

もちろん、自分の体重以上のベンチプレスが自宅になくとも、それと同等の負荷をかけるメニューが用意されている。
だから８畳一間の自宅での一室でも適切な負荷を与えるトレーニングができるから結果が出せるのだ。

「ジムでがっつりやらないと体は大きくならない。」

俺のこんな思い込みを吹き飛ばしてくれて、しっかりトレーニングができたのだ。

服の上から分かるほどの筋肉でなければ意味がない

これまでの俺がそうだったんだが、筋トレを数ヶ月真面目にやったことが何度もあっても、その努力に肉体が応えてくれなかった。
やってるのに筋肉がつかない。
そんな理不尽な結果にモチベーションを落として、筋トレをやめてしまった方も多いと思う。

しかし、このノウハウは「女性の目を奪う肉体」を作ることを徹底している。
他はどうでもいい。
それぐらい特定の筋肉に特化したノウハウである。
短期で結果を出すというのはそういうことなのだ。

例を挙げると腹筋のトレーニングは一切ない。
腹筋は６つに割る必要はない。
その部分は締まればいいのだ。
そうなれば、締まった腹筋と大きくなった胸筋の差で、より逆三角形の肉体が強調される。

56日でカラダが大きくなりはじめ・・・

なんだかんだ言っても最終目的は、筋肉がついて大きくなったカラダを手に入れられれば、それ以上の喜びはない。

では、56日後の肝心の効果はというと、それから少し過ぎた86日後の成果だ。

56日後は、どうなるかというと、体が大きく変化し始めた時期だ。だから、56日後には一番ワクワクを感じられるようになってくる。

まず結果だけど、体が一回り大きくなった。
胸囲は5センチアップだ。

特に胸、肩から背中にかけて筋肉がついたのも大きい。
あとは、体重が増えたこともかなり大きいし、嬉しかった。

服のサイズが一回り大きくなり、たまに出会う人にはびっくりされるようになった。
（ＭからＬになった。）

自分の内面の変化も大きくて、単純にカラダが大きくなると自信がつく。

カラダが大きくなったからか、それでフェロモンが出てるのかは不明だけど、明らかに女性から声を掛けられる頻度が上がったのだ。

もちろん、56日や3ヶ月で終わりではなくて、さらに効果を出すためにずっと継続してる。
とりあえずやって良かったってのが正直な感想。

あと、これははっきりと言っとくけど、決して楽に筋肉がつく教材じゃないし、筋肉がついて、「ハイ、終わり！」ってモノでもない。

筋肉をつくるための環境やノウハウはちゃんと用意してあるよっていう教材。
とにかくめちゃめちゃきつい。
効果ある筋トレは全部そうだから当たり前なんだけど。

だから、絶対に肉体改造成功してモテてやるぞ！！！って覚悟を決めた人には効果があるはずだ。
動画を見ながらになるので、やり方を間違うことはない。
要は継続できれば結果はついてくる。

より効果を感じられる人がいる

色々な体型の男性が肉体改造に取り組む中で、ガリガリの人は特別大きな効果を感じられる。
なぜなら、筋トレに加えて徹底した食事法もテキストでしっかりと説明しているからだ。

ガリガリの体型から体重が増えて筋肉がつくと別人の体型になる。
そうなれば、人生観が変わる。
自己啓発本を100冊読むより劇的な効果を感じられるはずだ。

やはり圧倒的筋肉の持ち主は周りの男を凌駕する

筋肉質な男性がモテるって声をネットから拾ってみた。

綺麗な胸筋、腹筋、二の腕、彫刻のような筋肉がベストですね。（胸にバンバンと体をもたれかかりながら）こうやりたいです（笑）。やった時に筋肉ある人はでこぼこ加減が絶妙。

もう脱いだ瞬間に筋肉質の体が目の前に出てきたら「Wao！」みたいな

『007』のダニエル・クレイグみたいな、スーツ着ていて「筋肉あります」っていう人は最高ですね。

腕の筋肉はすごくて、よく腕だけ見てました。筋肉もすごいけど、血管が浮き上がる感じがたまんなかった

フェロモン出したらまず筋肉をつけてください、ちゃんと感じてます、女子は。

筋肉めちゃ好きだけど、「好き」とは言いません。男の人が女の人に「おっぱい好き」と言わないのと一緒です。たぶん。

腹筋とかよりも、腕の方が魅力的に感じる。守ってくれそうな感じがするから。

腕につかまったときに、筋肉の感触とボリュームの良さを感じると3割増しで格好良く見える。

胸板が厚いと、服を着ていてもガッチリ体形に見えて男らしさを感じる。

盛り上がっていると非常に男らしい。

細い人を見てどう思うか？

「なよなよしてるな」と思っちゃう。トンと押したらたら、フォーって倒れそうな……あと、男のフェロモンを感じない、ニオイがしない。

細い人はまったくフェロモン感じない。

私はガリガリがイヤです。ボテッとした人のほうが。ガリガリの人だと「どうしてそうなっちゃったの？大丈夫？」っていう気持ちになっちゃう

女性の声を拾ってみても、やはり筋肉質な体は人気が高いのですが、女性から見て、つい視線がいってしまうほどの筋肉でなければ意味がないのです。

エロ禁と肉体改造で人生を無双しよう

エロ禁と肉体改造のコラボは最強、異論は認めない。
顔が普通でも、他の男性を圧倒するだけの体さえあれば余裕でいける！
顔で一番（いわゆるイケメン）になるのは難しい。けど体で女を引き寄せるのならいける。

これにエロ禁を加えると「鬼に金棒」。

最後に、ここからはちょっと真面目に。
俺がどうしてここまで集中して筋トレできたかって言うと、教材の内容もなんだけど、作った人が信頼できる人（プロ）だったから、信じてやれた。

アメフト日本一のプロのノウハウをそのまま実践できる。

俺が「Attraction DELTA」を信頼しているのは、それがアメフト日本一を経験した肉体改造のプロである飯島健二氏によって作られたプログラムだから。

世間で話題になったラグビー選手が強靭で魅力的な体を作り上げているように、アメフトも同じく強靭な体を作っている。

俺は独学で効果がいつ出るか不明な方法よりも、信頼できる人の下で最短で確実な方法を選ぶことにした。

結果、自分で納得いく効果を出すことができた。
もちろんここで終わりじゃない。

女性にモテるっていう俺の目標は、まだほんの少し進んだだけ。

ここでは、簡単な俺の体験をお話させてもらった。

教材の概要

もちろん教材は充実している。

本編246ページの他に、各トレーニングごとの動画があり、非常にコンパクトにまとめられていて、3時間もあれば全部読める内容になっている。

 
本編は１から6章あって

• 第1章　魅惑の体
• 第2章　陰謀論
• 第3章　筋肉バイブル
• 第4章　グラウンドデザイン
• 第5章　５ステップメソッド
• 第6章　実践プログラム

となっており、この教材を実行すれば「どんな体」になるのかがわかり易く説明されている。
特に俺の中で56日間のプログラム表は、迷わず実践できる永久保存版の内容だ。
その他の詳細はこちらで確認できる。

＞女性を惹きつける肉体改造術 －Attraction DELTA－