オナ禁でモテる【テストステロンむんむん】
35歳だった俺がオナ禁（完全エロ禁）で女性にモテるようになるまでの軌跡
2017/03/12 | 肉体改造思考 バルクアップ, 休息, 回数, 栄養補給, 毎日筋トレ, 超回復, 週に3回
筋トレをやりすぎて筋肉がつくことはない。 なぜなら、筋肉が回復してより強くなるための時間がなくなるからだ。 筋肉が大きくなる仕組みは、「鍛えて、休む」。やりすぎの人は「休む」をそこそこに、
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2017/03/12 | 自宅筋トレメニュー ゴリマッチョ, サイドレイズ, ダンベル, バルクアップ, 三角筋
ゴリマッチョの定義は人によって様々だが、俺にとってのゴリマッチョとは服を着ていても、圧倒的にデカイ体・デカイ筋肉だと分かる肉体のことを言う。 そのために真っ先にきたえるべき部分が大胸筋と二頭筋、
2017/02/26 | 肉体改造思考 オールアウト, ゴリマッチョ, バルクアップ, 睡眠
筋トレを始めたらなら、できるだけ効率よく最短でゴリマッチョな体になりたいのは誰もが思うところ。しかし、俺は一年間筋トレをやっていたのにもかかわらず、ほとんど効果を感じられなかった。 その時は、単
自分の人格すらも変える変身ベルトを体内に装備して女性にモテる人生を歩む、俺のオリジナルメソッド。
「体内ベルトでモテる男に変身する仮面ライダーメソッド」
オナ禁を知って十数年になるネオです。 それまでは神頼み的にオナ禁に頼って生きてきたが、まったく効果でず。 女性に縁のないクソみたいな辛く悲しい人生を長らく過ごした後、一心不乱にオナ禁を研究するようになる。
そしてようやく、一筋の光が差し出すことに・・・ オナ禁でモテ効果が出ないことの辛さを誰よりも知るアラフォーサラリーマン。 続きはこちら
