髪復活！生えてきた！オナ禁すごい！

オナ禁（エロ禁）を実施してからどれぐらいたっただろうか・・・。

数ヶ月前に、肉体改造に取り組み、会話術（主に聞く技術）を学び、「女性にモテる」と自分で思えるようになったのだが、一つ心に引っかかっていたことがあった。

それは、髪が薄いこと「薄毛・ハゲ」である。

俺はかなりの長期間この薄毛に悩まされた。
それは約15年以上に及ぶ。

毎日が苦しさである。
それが、「女性にモテるようになる」と自分で意識してからは、少しずつではあるが気にしないようになってきたのだ。

人からどういう視線を浴びようとも、自分が気にしなければ影響を及ぼさない。
世界は自分を中心に回っている。

周りの人も自分の意識の中にあるのだ。
だから、自分が周りの人を意識しなければ、薄毛を気にすることは徐々に減ってくる。

オナ禁して肉を控えた。

俺は体質的にかなりの脂性だった。
さらに冷え性と慢性下痢。

なんというか、体がバランスを失っていることは明らかで、社会人になってからずっとなんとかしたいと思っていた。

モテるためのエロ禁を始めたのだが、エロ禁をして心が落ち着いてきたのか、緊張することが少なくなった。
それからしばらくして肉を控えるようになった。

そのころから、慢性の下痢が改善され、冷え性も改善された。

さらに、毎年テカテカだった肌も改善された。

それから、２～3ヶ月の時を経るのだが、先月職場の同僚に飲みの席で「○○さん、増毛した？」と聞かれた。
俺は少し慌てて「いやいや、してない、まったく」と答えてかなりうろたえてしまったのだが、早速トイレの鏡で自分の髪をひたすら見つめる。携帯の鏡と、トイレの鏡を使っててっぺんを見てみると、なぜか黒色の部分が増えたように見える。

明らかに増えていた髪

トイレは正直、薄暗くはげているのか、治っているのかがわからない。
だから、俺は家に帰るとすぐさま鏡でてっぺんを見てみた。

以前の俺のてっぺんだと、頭が脂でテカり、結構なハゲで、テカりによってそれが強調されている。

しかし、今回は違ったのだ。
ショックを受けると思い数ヶ月見ていなかったてっぺんであったが、確実に改善しているのだ。
数値で表すと、確実に2倍以上髪が増えている。

俺は涙を流して喜びたい気分だった。

うれしすぎて部屋の中で小躍りしたことを覚えている。

「薄毛は男の人生を狂わす」

このように考えている男性は少なくないと思う。

だけど、気の持ちようによって、前向きな人生を歩むことができる。

俺の場合は、周りの人の反応は所詮自分の自意識が作り出したものだと割り切って、女性にモテることに全力を注いだ。

その取り組みが、「オナ禁」であり、それと併せて体質改善のために肉を控えるようになったのだ。

いずれも俺の中では自然の流れだった。

動画の前で、一人おなっている時は、呼吸を止めて興奮しっぱなしの、それはそれは体に負担が掛かっていたと思う。
肉を摂りまくっている時は、体調を崩しやすかった。

それら二つをやめてから、俺の人生は激変した。

人生は素晴らしくなるようにできていたのだ。

これからの取り組み

今はもうエロ禁日数を数えなくなっている。

というのも、もう永久にエロ禁をしようと誓ってから、数ヶ月間しこっていない。
もちろん、女性とはセクロスしている。

たぶんエロ禁を解除すると、また女性にモテなくなるかもという恐怖も表れるかもしれないし、ハゲに悩まされる恐怖も復活するかもしれない。

そんな人生はまっぴらごめんで、俺がエロ禁と肉断ちを実践するかぎり、さらに女性にモテて、今よりどんどん髪の毛が増えていくはずだ。

髪を気にしないという、気持ちの面も大きかったかと思う。

髪を増やすには【俺の結論】

最後に、髪を増やしていく、薄毛を改善しハゲを治すための俺の結論を投下する。

髪を増やすには、まず「周囲の視線は自分が気にしなければ無効化する」ということを知るべきだ。
難しいことかもしれないが、とにかく視線を気にしない。

これにつきる。
視線を気にしないのは、何も一生ハゲで生きていくから気にしないのではない！

自然と治っていくのだから、その過程にいちいち不安にならないということだ。

さらに、エロ禁は永久にすること。
これは、すべてのベースである。

エロ禁をしていなかったら髪は回復していないと思う。

最後に、肉を控えること。

付き合いでたまに食べることはあるが、基本的にほとんど肉をとらない。

現在俺が一人暮らしだからできることかもしれないが、本気でハゲを治したかたら、そこまで徹底すべきである。

ちなみに、俺は肉体改造も行っているから、プロテインは摂っている。

牛、鶏、豚あらゆる肉は控えているのだが、タンパク質はちゃんと摂っている。

魚は食べるし、プロテイン（ソイプロテイン）は摂っている。

髪を増やすためには、以上３つのことに取り組んでいる。

これを実現すれば100％髪が増えてくるとは言えないが、実際に俺はこれで他人の目からも、自分の目からもわかるぐらい回復しているのだ。

試してみる価値はある。

あなたが、女性にモテモテの素晴らしい人生を謳歌することを願ってやまない。

追記（オナ禁とは無関係ですが）

36歳ぐらいで一時回復を続けていた俺の髪が、38歳ぐらいでまた薄くなってきた。

マッサージ、食事、育毛剤、運動などいろいろなことに取り組んだが、徐々に抜け毛が増えていった。

一度、そこで思い切ってプロペシアを使ってみたが、5ヶ月で一向に改善されず断念。

そこで、半ば諦め気味に、ヘアサロンへ薄毛治療に行くことにした。

結果60万を払って、9月から通って、頭のマッサージ、光の栄養を与えたり、育毛剤を電気で流し込んだりと色々行った。

そして、飲み薬ももらった。

それは別の病院で処方され、錠剤が３つあった。

そこで、初めてそれが「ミノキシジルタブレット」であることを知り、毎日1錠、服用することになった。
（残りの錠剤はノコギリヤしとマルチビタミンでした）

ミノキシジルタブレット（通称ミノタブ）は、ご存知の方もあるかもだが、飲んで最初に初期脱毛があると言われていた。

俺がそれを飲み始めたのが9月22日。

それから約1ヵ月後の10月下旬に、徐々にそれはやってきた。

抜ける抜ける・・・抜けまくる

脂汗大量、死にたくなった。

これはやばい。

ハンパじゃない。

だけど、お医者さんにはあらかじめ、最初に新しい髪が生えてくる過程で、古い髪が抜けるから不安にならないでくださいと言われていた。

いわゆる「初期脱毛」だ。

この初期脱毛、人によって様々で大体2週間から長い人で2ヶ月ぐらいらしい。

その初期脱毛がいつ止まるのかという恐怖があったが、俺の場合、ちょうど1ヵ月の11月下旬でおさまった。

おさまったというより、一切抜けなくなった。

これにはびびったが。

はえるはえる

そこから俺の髪は驚くほど生え出した、1週間レベルで見た目にはえているのが分かるほどに。

そして、前頭部に関してはたった2ヶ月ほどで、全盛期の8割ぐらいまで回復してきた。

今もミノタブを飲み続けているが、ヘアサロンには通っていない。

正直、ミノタブ以外に何も必要なくて、病院で処方されるミノタブが他の錠剤を併せて、一月分で15000円と高かったので、通販でジェネリックを購入しました。

ただ、ミノタブはリスクもあるので、できたらAGAクリニックでしっかりとした診察の上で、適切なAGA治療薬を服用するのがベストです。

俺はこのサイトを参考にしました。

AGAクリニックおすすめと治療方法