感動しかない！俺の最低人生をガンガンに向上させたエロ禁の効果20選

世の中の圧倒的多数の男子が、無料で気持ちよくなれる動画を何時間もかけて血眼になって探し、２次元の裸の女性を見て、ただ射精するという一瞬の快楽に浸っている。

それは、確かにめちゃくちゃ気持ちいい行為かもしれない。

さらに、手を伸ばせば何の努力もなしにその快楽はすぐに手に入る。

しかし、そんな快楽にチラ見すらせず、エネルギッシュに現実の人生を全力で楽しんでいる男たちがいる！

それが強い忍耐でエロ禁をしている人たち。

いや、違うな。

2次元のエロから開放されて、エロ禁を楽しんでいる人たちだ。

それほどにエロ禁は、人生を楽しめる最高に優れた手段だと思う。個人的にはめちゃくちゃ思う。

人生をガンガン向上させる、そんなエロ禁の最強の効果を俺の数年の経験から挙げてみようと思う。

※ちなみに、俺は完全エロ禁歴5年以上のベテランである。しかし、セックスは制限していないのでガンガンしている。

俺の底辺人生をガンガンに向上させる最強のエロ禁効果

俺はエロ禁以外にも色んな取り組みを試したので、ここに挙げる効果は、エロ禁のみの効果ではないモノもあるが、エロ禁をしなければ感じることができなかった効果である。

ちなみに、オナ禁、エロ禁で、モテ効果を狙ってる方へお伝えしておくと、フェロモン効果はあるのかないのかはさっぱり分からない。

しかし、エロ禁が女性との接触率、出会いを高め、仲良くなる確率を今以上に上げることは間違いない。

では、俺がはっきりと感じた効果を挙げていこう。

一日のうち自由な時間が増える

これはもう、自分のオカズを毎晩選び抜いていた人なら圧倒的な時間の節約になるのではないか。

ちなみにシコりまくってた全盛期の俺はほぼ毎日、最低二時間ぐらいは下半身を露出し、左手をアソコに、右手をマウスに画面にかぶりついていたので、一日が24時間ではなく、22時間の中でやりくりしていたと言える。

抜いた後は「俺は何をやってたんだ！」と我に返るが、時は遅し。

常に2時間の時間を捨てているのだ。

そして、この空いた時間の使い方次第で、人生が加速するかどうかが決まると言っても過言ではない。

ちなみに、俺は、その時間を「自分への投資」に充てていた。

その内容は、筋トレと瞑想だった。

ネットから距離を置きさらに時間が増える

エロ動画を探すついでにパソコンやスマホを触りだすと、目に入った気になる記事を次々と見ていくことになる。特にyoutubeやabemaTVなどの動画は特に危険で、1時間、2時間はあっという間に時間がすぎる。

これは本当に時間の無駄遣いと言える。この毎日の時間を自己投資に使えば何者にもなれるんじゃないかという自信すら生まれてくる。

ついスマホやパソコンで動画を見てしまうことを防ぐには、スマホやパソコンから距離を置くこと。もうこれしかない。

近くにあると絶対に触ってしまうだろう。それぐらい中毒性がある。日本人のほとんどがそれに毒されていると言える。それから距離をとることで、あなたの時間は大幅に増えることになる。

周りの男性と比べて自信が増す

作られたエロに触れていないということはそれだけで自信になる。

実際に、休日の昼間にエロ動画を漁っているときに、外で子供の遊ぶ声などが聞こえると、激しく「俺は何をやってるんだろう」という気持ちになる。

おそらくほとんどの男性がエロ動画に触れている中で、それをしていないというのは自信になるし、さらに、その時間をほんの少しでいいから自己投資の時間に充ててほしい。

そうすればあなたの自信はグングン高まっていく。

俺の場合は、毎日の筋トレと瞑想が何もない自分に自信をもたらしてくれた。

全身の血流が増大して健康になる

冷え性、下痢、頭痛など、エロ禁をしておだやかに生きることで、これらの症状がなくなった。

穏やかになれば、いいことしか起こらない。

特に、エロ禁だけでなく瞑想を継続することで、確実に心からストレスがなくなり、体の血流が増大して健康になる。

心が穏やかになりイライラしにくくなる

エロ禁をすると心が穏やかになる。これはエロ禁の効果の中でも一番嬉しかったことかもしれない。

イライラしないので、人を責めることがなくなるし、朝のバタバタした中でも、人に対して穏やかでいられるのだ。俺はフェロモン効果を感じることはないが、自分自身が穏やかになることで、人から声をかけられたりということは、間違いなく感じている。

ストレス社会の中で、自分自身が女性のオアシスとなれるは、この効果のおかげである。

歯軋りが治り朝の目覚めが良くなる

俺は大学を卒業して営業職についた頃から、歯軋りをするようになっていた。完全なストレスである。

エロ動画に触れることは、交感神経を優位にして、不安を助長し、歯軋りを年々ひどくしていった。

それが起こらなくなった要因が、エロ禁と瞑想である。

それで完全に自律神経のバランスがとれ、精神が安定したのだ。

カップルに嫉妬し悲観的になることがなくなる

穏やかになると、自分の心も前向きになる。

当初は、自分がエッチできないことへの欲求を動画で解消し、生身の女性で解消できないことへの苛立ちをカップルにぶつけて生きてきていたが、エロ禁をして、簡単に手に入る刺激から距離をおくと、心が正常になった。

穏やかになり、女性をエロい目で見ることがほぼほぼなくなる。特にエロ禁を1ヶ月続けたあたりからは皆無になる。

目標を達成するスピードが増す

これはエロ禁でスマホやパソコンから離れることでできる時間をいかに使うかによる。

俺の場合は、エロ禁の間、パソコンやスマホだけでなく、テレビや惰眠することも禁止していたから、自然と自分の能力を高めることに時間を使った結果、目標に近づくスピードが激上がりした。

肌が若返る

これはオナ禁あるあるで、結構多くの方が経験していると思うけど、これはエッチをしていても肌がきれいになってくる。

当初、肌がきれいになるのは、射精を我慢して栄養が肌にまわるからだと思っていたが、どうやら検討はずれってことが分かった。

髪の毛にコシが出てくる

髪にコシが出る理由は二つある。

一つは亜鉛やタンパクの消費がおされられること。

そして、エロ動画を見ることによる、交感神経の高まりを抑え、血管の収縮を防ぎ、血液が頭皮までしっかりと循環するから、髪にコシが出るのは当然である。

自然と笑顔の時間が多くなる

穏やかに関連しているが、エロ禁をすると穏やかにイライラしなくなると、人に対して自然と笑顔でいれるようになる。

エロ禁をして女性からモテるように感じるというのは、おそらくこの効果によることが大きいと思う。

人に誘われたり話しかけられる頻度が増える

完全エロ禁、そして瞑想をして、徹底的に穏やかさで笑顔になり、頭の中を空っぽにすると、女性から誘われたり、話しかけられたりすることが間違いなく多くなる。

これは、二つの理由があり、一つはエロ禁や瞑想をすることで、エネルギーが上昇すること。

もう一つは、外見が穏やかで話しかけやすくなるからである。

夢を見て疲れなくなる

いくら寝ても、夢ばかり見ているということは熟睡できていない証拠である。要は体は寝ているが頭は起きている状態と言える。

なぜ、睡眠時に頭が起きている状態になってしまうのかというと、一日をリラックスして過ごせていないからだと俺は考えている。

というのも、俺の場合、仕事で色々な人と出会ったり、飲み会後のカラオケなどで落ち着かない場所にいたり、次の日を考えるとしんどい場合などによく夢を見ていた。

それを俺は次の方法で解消することができた。100%有効ではないが、夢を見る回数は極端に減った。

• エロ禁をする
• 頭皮マッサージして頭のコリをほぐす
• 瞑想する

この３つの取り組みの効果は大きいと感じる。

呼吸がゆっくりになり自分を客観視できる

エロ禁をして、さらに瞑想を続けていると、日々余計な思考をすることが少なくなる。不安や心配といったマイナスな思考をカットできる。

そうすると、意識はどこに向かうのかというと、自分の呼吸を感じるようになる。呼吸を感じているとき、世界を俯瞰したように冷静に自分を見ることができる。

これをすることで、世の中に対する心配や不安、恐怖はほぼなくなってくる。

筋トレに効果的である

筋トレに効果的なのは二つの意味がある。

一つは、単純に射精しないことによるタンパク質や亜鉛の無駄な消費を抑えることである。筋肉はタンパク質を材料とするので、エロ禁で無駄なエネルギー消費を抑えることで、より効率的に筋肉を鍛えることができる。

もう一つは休養である。

筋トレは鍛えることと同様に、休息が大事な要素になる。休息をとらなかったり、休息時の過ごし方を誤ると筋肉が修復せず筋肉が大きくならない。特に家でダラダラしたり、無駄にエネルギーを消費することは休息にご法度なのだ。

筋トレの理想の休養は、アクティブレストと呼ばれ、散歩に行ったり、外出することで適度に体を動かすことが最適な休養になるのだ。

耳の裏が臭くなくなる

これはエロ禁を知らなくて、エロありのオナ禁をしていた時も感じていたことだが、エロ禁をすることでさらに顕著に感じられる効果だった。

それまで、耳の裏は非常に臭かった。まぁとにかく臭い。これは顔の油が酸化した臭いだと思うが、おっさんになれば誰でも臭うモノだと思っていた。一日で臭わないのは風呂上りだけ。

それ以外は全部臭う。

それが、エロ禁をして2週間ほどでほとんど臭わなくなった。

ちなみに、筋トレはエロ禁よりも前から継続していて、汗もよくかいていたが、耳の臭いは治らなかった。そう考えるとエロ禁の効果はすごい。ホルモンの関係か、自律神経の関係か、何かはよくわからんが、とにかくエロ禁によって俺の耳の裏が臭い問題は解決を迎えることになった。

陰毛がブルーベリーの匂いに変わる

陰毛というか、下半身全体に湿り気がなくなってきます。そうなると当然、下半身のにおいも変わるのです。これは、脇の下にも言えることですが、脇の場合は無臭に近い感じになるのに対して、陰毛部分は非常に、フルーティーな良い匂いになった。

まぁ、自分の陰毛だからとも言えるが、陰毛を大量にむしって、顔につけて匂ってみても、全然良い匂いと思えるレベルだった。

これはフェロモンと言えるかは分からないが、えっちの時に女性にあえて直球で、この部分の匂いについて聞いてみると、「ブルーベリー」という回答が複数あったのだ。

女性に対する下心がなくなって緊張が解ける

エロ禁と瞑想をすると、女性をなんとかしようという気持ちがなくなる。

そのため、女性に緊張することがなくなる。昔の俺は不細工な女性には緊張しなくて、美人には劣等感の塊で緊張しっぱなしであったが、完全に緊張せずにいられる。

エロ禁をすれば劣等感すらも取り除かれるようだ。

外出頻度が増えて活動的になる

エロ禁によって自信が生まれ穏やかになり、笑顔になると自然と外に出たくなる。

これにより、女性との出会いも増えていくことになる。

良い匂いがすると言われる回数が増える

先に陰毛がブルーベリーの匂いという点を挙げたが、これはこちらから聞くまでもなく、ベッドインした女性から何回か言われた言葉である。おそらく好きになった男性の匂いはみんな良い匂いと答えるのかもしれないが、その匂いの要因は、エロ禁によって、俺自信が穏やかにリラックスして、健康的な体となり、免疫力が向上したことの表れなんだと思う。

まぶたの痙攣がほとんどなくなる

これも交感神経が過剰に働くのが抑えられることで起こったことだ。

まぶたの痙攣も30歳をすぎて7年ぐらいずっと繰り返していたが、エロ禁と瞑想で、今では一度もピクピクすることがない。

まとめ

以上、俺自身が長年エロ禁を継続してきて感じた効果である。

改めて効果を挙げてみよう。

1. 一日のうち自由な時間が増える
2. ネットから距離を置きさらに時間が増える
3. 周りの男性と比べて自信が増す
4. 全身の血流が増大して健康になる
5. 心が穏やかになりイライラしにくくなる
6. 歯軋りが治り朝の目覚めが良くなる
7. カップルに嫉妬し悲観的になることがなくなる
8. 目標を達成するスピードが増す
9. 肌が若返る髪の毛にコシが出てくる
10. 自然と笑顔の時間が多くなる
11. 人に誘われたり話しかけられる頻度が増える
12. 夢を見て疲れなくなる
13. 呼吸がゆっくりになり自分を客観視できる
14. 筋トレに効果的である
15. 耳の裏が臭くなくなる
16. 陰毛がブルーベリーの匂いに変わる
17. 女性に対する下心がなくなって緊張が解ける
18. 外出頻度が増えて活動的になる
19. 良い匂いがすると言われる回数が増える
20. まぶたの痙攣がほとんどなくなる

俺は、エッチを禁じてないので、出す時は出しているがそれでもこれだけの効果を感じている。

シコるのと、エッチは同じようで全く違う。それは愛があるかどうかだとマジで思う。というのも、エッチの相手に愛情を持って対応していると、マジでエネルギーの交換行為になる。

しかし、シコることは単なるエネルギーの無駄遣いだ。

とにかく、俺の経験上、毎日の一瞬の快楽に見向きもしなくなるほど、エロ禁は日々いろんな効果を感じられ、考え方に対する新しい発見も生まれる素晴らしい取り組みであることは間違いない。

なので、自分を変えたいと考えている人は、何としてでもエロ禁を永久的に実行してほしいし、周りの人に変わってほしいと思っている人もあなた自身が変わることによって、いつの間にか、周りの人が変わっていることを実感できるようになるだろう。